Корзина
391 отзыва
+380
97
139-50-79
+380
99
374-05-40
Теплицы-полив-отопление от компании "ЭКО ТЕПЛИЦА"
Корзина
Поливитамины плюсы и минусы

Поливитамины плюсы и минусы

Поливитамины плюсы и минусы

Зима не самый лучший период для нашего организма. Нехватка витаминов, минералов, короткий световой день, депрессия, и прочие мелочи зимы - нам всем знакомы. Ответ на все эти мелочи - синтетические поливитамины. Но правильный ли этот ответ??

 

Поливитамины ― плюсы и минусы

 Известным фактом является то, что осенне-весенний период характеризуется нехваткой витамин в организме любого человека, что сказывается на состоянии ногтей, волос, кожных покровов и общем самочувствии человека. Авитаминоз зачастую связан с неполноценным рационом питания, который затрудняет поступление в организм тех или иных витаминов, минералов, микроэлементов. С целью устранить существующую нехватку витаминов современный человек прибегает к помощи поливитаминов.   


 Поливитамины – комплексный препарат, содержащий суточную дозу набора различных витаминов, необходимых для полноценного функционирования всех систем организма человека. Они являются быстрым способом восполнить острую нехватку тех или иных витаминов, особенно, когда у человека есть жесткие ограничения в еде, связанные непосредственно с состоянием здоровья или образом жизни (например, вегетарианцы).
 Однако, кроме огромной пользы, данные препараты могут нанести организму достаточно серьезный вред. Это связано с тем, что поливитаминные комплексы включают в себя несколько компонентов, а организм человека может нуждаться только в некоторых из них, следовательно, при их приеме может наблюдаться передозировка теми или иными витаминами, избыток которых оказывает негативное воздействие. 
 Также, необходимо помнить, что все витамины это искусственно созданные вещества, содержащие стабилизаторы, красители и прочее, поэтому они способны вызывать различного рода аллергические реакции. Поскольку все системы организма человека функционируют как единый механизм, то он способен подавать признаки, сигнализирующие про дефицит определенных веществ.

Симптомы нехватки витаминов

Рассмотрим эти симптомы:
― снижение остроты зрения, воспаление и изменение кожных покровов – дефицит витамина А;
― чрезмерная усталость, вялость, головные боли, пониженное давление – недостаточное количество витамина В1;
― снижение аппетита, заболевания кожи, усталость глаз – нехватка витамина В2;
― дерматиты, проблемы в работе пищеварительного тракта, возможные судороги – витамины РР, В3, В5;
― цинга, анемия, кровоточивость десен – нехватка витамина С;
― болезнь суставов, проблемы с зубами свидетельствуют про дефицит витамина Д (нехватка данного витамина у детей может привести к развитию рахита).
 Так, на основании рассмотренной информации, стоит сделать вывод, что поливитамины, это все-таки лекарственный препарат, который стоит принимать только по назначению врача, пройдя при этом необходимое обследование для выявления нехватки тех или иных групп витаминов.

Только вот какие лучше витамины, синтетические, или натуральные?

 

Природа тысячелетиями совершенствовала структуру витаминов, поэтому они идеально подходят для наших организмов. Синтетика остается лишь подмена, и отличаются от витаминов как костыль от настоящей ноги. Поэтому лучше употреблять настоящие живые витамины в продуктах. Благо человечество научилось выращивать растения круглогодично в этом помогают теплицы из поликарбоната, парники и оранжереи. Но кроме того с учетом глобализации экономик ― киви, апельсины и прочие заморские вкуснотище можно купить в каждом магазины. Все это позволяет сделать полноценный витаминизированный стол. Но остается вопрос стоимости, не всем сейчас стало доступно покупать апельсины, бананы каждый день. Вот тогда и приходят ― синтетические витамины, это все таки лучше, чем ничего

Зимние теплицы ― бесконечный источник зелени, овощей круглый год

Вот что можно вырастить в теплицы ― полный комплект витаминов и минеролов:

Предыдущие новости